一般情况下，脱发是头发新陈代谢的一种自然现象，但是病理性脱发是一种异常或者过度的脱发，会对人的形象造成很大的影响，从而影响到患者的婚姻和工作，那么得了脱发如何治疗比较好？以下为海口肤康皮肤科医院的医师对此进行了详尽的阐述。海口市看皮肤科的医院
大夫说：
1、早发现早治疗：脱发初期脱落的数量相对较少，所以要及时去正规的皮肤病医院进行治疗，不要盲目服用药物。
2、调整精神状态：通过环境调节、自我鼓励、语言调节、注意力转移、能量宣泄等方式来应对各种心理应激，从而达到心理舒畅的目的。海口脱发到什么医院
3、不要染发：染发时不能太频繁，因为染发时间太长会导致头发脱落。染发剂中含有大量的漂白物质，会破坏头发中的分子，使我们的头发变得干燥、脆弱、易断裂。
4、饮食上要注意：长时间食用高糖、高脂肪、辛辣食物、酗酒等，都会影响头发的正常发育，严重的还会导致脱发。蔬菜、水果、水产品等富含多种维生素、矿物质和优质蛋白质，有助于保持体内的酸性，有利于头发的生长。
5、要注意头发的卫生：经常用清水冲洗，使头发和头皮保持洁净、清新。洗头能改善头皮的血液循环，对头发有很好的保护作用。电吹风的温度很高，会对头发造成伤害，所以要尽量不要吹热的空气。海口脱发老中医治疗医院
医院提醒：无论工作多么繁忙，脱发的人每天都要保证8个小时的睡眠，不能熬夜，要保证足够的睡眠，出门的时候要避免受到太阳的照射，更年期的女人要注意保养自己的头发，选择适当的防脱产品，不能用烫染的方法，戒烟、喝酒、喝咖啡、多喝糖、盐、油等。
