如果皮肤长时间暴露在紫外线和电脑辐射下，就会出现很多雀斑，雀斑一般是由皮肤中的黑色素沉积引起的，分为先天性和后天性的，先天性雀斑是由遗传因素引起的。除了长在脸上，身体各个部位也会有不同程度的斑点，后天性的雀斑一般都是由人体老化、紫外线损伤和病理原因造成的。那么得了雀斑应该怎么办？海口皮肤治疗专科医院
医生指出：
1、注意饮食：不要吃颜色过深的食物和有感光性的食物，用大量感光食物后，持续遇见阳光就会形成黑斑，如田螺、荠菜、油菜、菠菜等。
2、调整生活习惯：戒烟酒，不要熬夜，注意休息和保证充足的睡眠，睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。海口哪些医院可以治疗雀斑
3、做好防晒：做好防晒工作，尤其是夏季，平时太阳过于猛烈的时候记得打太阳伞。在生活和工作中要注意对于电磁辐射的防御。如果长时间在太阳下活动，应戴上阔边帽和墨镜，以避免阳光的直射，并且在脸上涂上防晒霜可避免皮肤晒黑。
4、调养身体：内分泌失调和营养的不均衡都会导致雀斑的形成，平时要注意调养身体，多吃有营养成分，对美容有利的食品。海口治雀斑都有哪些大医院
海口肤康医院温馨提示：脸上有雀斑应该采取防晒措施。如果皮肤长时间暴露在紫外线下，黑色素会增加，从而加重雀斑的形成。尽量减少生活中的电离辐射。如果雀斑严重可以在医生指导下选择药物。不能在小美容机构进行治疗，以免对脸部造成不必要的伤害，要选择正规的这些美容机构进行祛除，也不能使用含有激素的祛斑霜，以免会发生副作用。
